OTT® – Onkologische Trainings- und Bewegungs­therapie

In unserer Praxis bieten wir die zertifizierte OTT® (Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie) für Menschen mit einer Krebserkrankung an. Die Behandlung wird von speziell qualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten durchgeführt, die auf die besonderen Anforderungen onkologischer Patientinnen und Patienten vorbereitet sind. Sowohl die Fachkräfte als auch die angewandten Therapieabläufe entsprechen den offiziellen Qualitäts- und Zertifizierungsstandards der OTT®. Dabei fließen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und neue Forschungsergebnisse kontinuierlich in unsere Arbeit ein, um eine moderne und evidenzbasierte Betreuung zu gewährleisten.

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Was ist die OTT®

  • Die Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie (OTT®) ist ein speziell entwickeltes Bewegungs- und Trainingsprogramm für Menschen mit einer Krebserkrankung. Die Therapie begleitet Betroffene individuell und professionell – sowohl vor Beginn einer Behandlung als auch während und nach einer Krebstherapie. Das Training wird dabei an die persönlichen Voraussetzungen, die jeweilige Erkrankung und den aktuellen Gesundheitszustand angepasst.

  • Die OTT® entstand am Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) der Uniklinik Köln in enger Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln. Seit ihrer Einführung im Jahr 2012 wird das Konzept kontinuierlich wissenschaftlich begleitet, weiterentwickelt und an aktuelle Forschungsergebnisse angepasst. Heute ist die OTT® ein fester Bestandteil moderner unterstützender Maßnahmen in der Onkologie.

  • Ein wesentliches Merkmal der OTT® ist ihr individueller Aufbau. Die Inhalte werden gezielt auf die jeweilige Krebsart, den Behandlungsverlauf sowie mögliche therapiebedingte Beschwerden abgestimmt. Dadurch kann die Bewegungstherapie optimal auf die Bedürfnisse der Patientinnen und Patienten eingehen.

  • Die Durchführung erfolgt ausschließlich durch speziell ausgebildete und zertifizierte Fachkräfte aus den Bereichen Physiotherapie, Sporttherapie und Sportwissenschaft. Nur entsprechend qualifizierte Therapeutinnen und Therapeuten dürfen das Konzept offiziell unter dem Namen OTT® anbieten.

  • Die Wirksamkeit von körperlicher Aktivität in der Krebsbehandlung und Nachsorge ist wissenschaftlich sehr gut belegt. Zahlreiche hochwertige Studien zeigen, dass gezielte Bewegung einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung von Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Wohlbefinden leisten kann. Aus diesem Grund basiert die OTT® konsequent auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird regelmäßig an den aktuellen Stand der Forschung angepasst.

  • Die Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie wird von führenden Fachgesellschaften im Bereich der Krebsmedizin empfohlen und von vielen Krankenkassen unterstützt. Sie gilt als wichtiger Baustein einer ganzheitlichen und modernen onkologischen Versorgung.

Vorteile für onkologische Patient*innen

Die Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie (OTT®) richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Krebserkrankungen – unabhängig von Alter, Trainingszustand oder bisheriger sportlicher Erfahrung. Durch die individuelle Gestaltung kann das Programm flexibel an die persönlichen Bedürfnisse und gesundheitlichen Voraussetzungen angepasst werden.

Zu Beginn der Therapie erfolgt eine ausführliche Befunderhebung und Beratung. Auf dieser Grundlage wird ein maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt, der sowohl die Art der Krebserkrankung als auch mögliche Begleiterscheinungen, den aktuellen Leistungsstand und die persönlichen Ziele berücksichtigt.

Die Vorteile der OTT® auf einen Blick:

  • Geeignet für Patientinnen und Patienten aller Altersgruppen sowie für verschiedene Krebsarten und Fitnessniveaus

  • Individuelle Therapieplanung nach ausführlicher Anamnese und persönlicher Zieldefinition

  • Wohnortnahe Betreuung durch speziell qualifizierte und zertifizierte Therapeutinnen und Therapeuten

  • Unterstützung bei der Linderung therapiebedingter Beschwerden wie Fatigue, Polyneuropathie oder Inkontinenz

  • Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und körperlicher Belastbarkeit

  • Positive Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden und die psychische Stabilität

  • Verbesserung der Lebensqualität während und nach der Krebsbehandlung

  • Kontinuierliche Weiterentwicklung des Therapiekonzepts auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und Forschungsergebnisse

Durch die gezielte Kombination aus Bewegung, Training und fachlicher Begleitung kann die OTT® dazu beitragen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder wieder aufzubauen und den Umgang mit den Herausforderungen einer Krebserkrankung nachhaltig zu unterstützen.

So läuft die OTT® in unserer Praxis ab:

Die Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie (OTT®) folgt einem strukturierten, individuell abgestimmten Behandlungskonzept. Ziel ist es, Patientinnen und Patienten während und nach einer Krebserkrankung gezielt zu unterstützen und die körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu fördern.

Zu Beginn steht ein ausführliches persönliches Gespräch mit einer speziell qualifizierten OTT®-Therapeutin oder einem OTT®-Therapeuten. Dabei werden die medizinische Vorgeschichte, aktuelle Beschwerden, persönliche Ziele sowie der individuelle Leistungsstand erfasst. Auf dieser Grundlage wird ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm entwickelt.

Der Ablauf der OTT® in unserer Einrichtung:

  • Umfassende Eingangsanalyse und persönliche Beratung durch zertifizierte OTT®-Fachkräfte

  • Erstellung eines individuellen Therapie- und Trainingsplans, abgestimmt auf die jeweilige Krebserkrankung, den Behandlungsverlauf und die persönlichen Ziele

  • Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining zur gezielten Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit

  • Nutzung moderner Trainingsgeräte wie Kraftmaschinen, Ergometer, Crosstrainer und weiterer therapeutischer Trainingsmöglichkeiten

  • Regelmäßige Trainingseinheiten, in der Regel ein- bis zweimal pro Woche über einen Zeitraum von mehreren Monaten

  • Laufende Erfolgskontrollen und Anpassung des Trainingsplans an den aktuellen Gesundheitszustand und Therapiefortschritt

  • Unterstützung bei der langfristigen Integration von Bewegung und Training in den Alltag – sowohl in unserer Praxis als auch zu Hause

Durch die kontinuierliche Betreuung und die individuelle Anpassung der Übungen entsteht ein sicheres und effektives Trainingsprogramm, das optimal auf die Bedürfnisse onkologischer Patientinnen und Patienten abgestimmt ist. Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensqualität professionell zu begleiten.