Wirksames Beckenbodentraining in Aschaffenburg
Ein starker Beckenboden schützt nicht nur vor Inkontinenz, sondern erleichtert die Schwangerschaft und Geburt und steigert auch die Freude am Sex. Darüber hinaus sorgt ein gut trainierter Beckenboden für eine starke Körpermitte und trägt dazu bei, Rückenschmerzen zu vermeiden.
Unser individuelles »Schneller«-Beckenbodentraining bietet Ihnen Hilfe bei:
Besser noch, Sie beugen mit den richtigen Übungen rechtzeitig vor!
Modernes Beckenbodentraining für Männer und Frauen.
Das Training des Beckenbodens ist schwieriger als das anderer Muskeln, weil er im Körper liegt und deshalb schlechter zu kontrollieren ist. Gewusst, wie, ist der Beckenboden aber gut und auch ohne viel Aufwand zu kräftigen.
Wir zeigen Ihnen, worauf es ankommt. Sprechen Sie uns einfach an.
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